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生活

  • 2019年10月9日

30代サラリーマンのダイエット奮闘記 9月は2kgの減量に成功

先月の記事でも書きましたが、スーツの似合う男になる!、っと言うことでトレーニングを開始しました。 9月は、そのおかげもあり2kgの減量に成功しました! 今回の記事では、9月に行ったトレーニングの概要や気を付けたことを紹介します。 トレーニングの内容は […]

  • 2019年9月10日
  • 2019年9月10日

保険の見直しを決意!毎月の保険料が高く家計の重荷に・・・

皆さんは保険に入っていますか? 私は以下の保険に入っています。 ソニー生命の生前給付終身保険(三大疾病対策です) メディケア生命の医療終身保険 セコム損害保険の新ガン治療費用保険 第一生命の個人年金(正確には保険ではありませんが) これは、もともと昭 […]

  • 2019年9月8日
  • 2019年9月8日

筋トレのメニューはどうすればいい??そんな時はトレーニングアプリを使おう!

「太ってきたのでダイエットしたい!」、や「最近、運動不足だし筋トレでもしようかな~」っと思って筋トレを開始する人がいると思います。 実際、私もそうです!ダイエットもそうですが、「スーツの似合う男になる!」っという目的を掲げています。 さて、いざ筋トレ […]

  • 2019年9月4日

筋トレとランニングを開始!きっかけはローランドさんの本を読んで影響されたこと笑

いきなりですが、最近、筋トレとランニングを開始しました。 今までも何回かやったことがあるのですが、すぐにやめちゃうことが多かったですね。 仕事から帰ってきて筋トレやランニングって辛いですもんね・・・。 そんな私ですが、とある本を読んで筋トレとランニン […]

  • 2019年8月18日

赤ちゃんの夜泣きの対処方法 我が家ではヘルストロンにのっています

赤ちゃんの夜泣きは、子育て中の親には対処が大変ですよね。 特に男は赤ちゃんの夜泣きに気づけず妻の機嫌が悪くなるのはよく聞くところです。えっ、うちだけではないですよね。 そんな我が家にもつい先日、2人目の赤ちゃんが産まれました。これから、また夜とか大変 […]

  • 2019年7月23日

東京西川マットレス「エアーSI」を購入 その理由と使い心地とは

最近は朝起きてもすごく眠いんですよね。寝ても疲れが取れない感じです。 そこで、何かより良い睡眠が得られないか、っと考えた結果、東京西川のマットレス「エアーSI」を購入しました! シングルのベイシックモデルでも80,000円と決して安いものではありませ […]

  • 2019年6月10日
  • 2019年6月10日

ヘルストロンは子供や妊婦にも使えるのか うちは皆で使っています

ヘルストロンは、身体の周辺を高圧の電界にすることで発生する電場により治療する医療機器です。 周囲を高圧の電界にする、っと言われると小さい子供やデリケートな妊婦は使用できるものなのか不安になるかもしれません。 ただ、私の家では、保育園に通う子供、妊娠し […]

  • 2019年5月21日
  • 2019年5月21日

ヘルストロンを使う注意点 パソコンは使わないほうがいいみたい

ヘルストロンを購入して1か月がたとうとしています。家にいる日は必ずのっています。 ヘルストロンにのっているときは、テレビを見ています。ただ、スマホなどの電子機器は使わないように説明書に書いてあります。 先日、ヘルストロンにのりながらパソコンを使ってい […]